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Stadtbücherei / Volkshochschule
Die Volkshochschule (vhs) bietet am Freitag, 20. September, von 18 bis 21 Uhr, eine Veranstaltung zum Thema „Atem schöpfen – die Bedeutung des Atems für Gesundheit und Wohlbefinden“. Die Kursnummer lautet J83420. Die Teilnahme kostet sechs Euro, ermäßigt 3,60 Euro. Das Angebot findet im Bildungs- und Verwaltungszentrum, Raum 039, Gustav-Heinemann-Platz 2 – 6, statt. Interessierte können sich unter der Rufnummer 02 34 / 910 – 15 55 oder über die Webseite vhs.bochum.de anmelden.
Die Arbeit mit dem Atem ist eine Wohltat für Körper und Seele. Die Atempädagogin Angelika Hoffmann vermittelt theoretische und praktische Grundlagen der Atem- und Bewegungsarbeit. Bei anregenden und entspannenden Übungen lernen die Teilnehmenden die Bedeutung des Atems für Gesundheit und Wohlbefinden kennen. Diese Atemweisen lassen sich mühelos in den Alltag integrieren.
