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Stadtbücherei / Volkshochschule
Namen merken, Passwörter behalten, Termine im Kopf behalten – im Alltag wird das Gedächtnis ständig gefordert. Die Volkshochschule Bochum bietet am Dienstag, 28. Oktober, von 10 bis 12.15 Uhr einen Kurs an, der zeigt, wie sich das Erinnerungsvermögen gezielt trainieren lässt.
Unter dem Titel „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ lernen Teilnehmende im Raum 1017 des Bildungs- und Verwaltungszentrums, Gustav-Heinemann-Platz 2–6, verschiedene Merktechniken kennen. Neben Übungen zu Konzentration und Denkflexibilität stehen Wortspiele, Sinnesübungen und praxisnahe Methoden auf dem Programm.
Die zertifizierte Gedächtnistrainerin orientiert sich dabei an den Trainingszielen des Bundesverbandes „Gedächtnistraining e. V.“ und vermittelt wissenschaftlich fundierte Ansätze, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Teilnahme kostet 15,90 Euro, Ermäßigungen sind möglich. Eine Anmeldung ist unter der Telefonnummer 02 34 / 910 – 15 55 oder online unter vhs.bochum.de erforderlich.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre geistige Fitness stärken möchten – in einer Zeit, in der das Smartphone vieles übernimmt, aber das eigene Gedächtnis dennoch unverzichtbar bleibt.
