Eine gesunde Ernährung und der Abbau von Übergewicht helfen, eine Diabetes-Erkrankungen zu verhindern.
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Rund 34.700 Menschen in Bochum leben mit Diabetes. Zum Welt-Diabetestag am 14. November verweist die AOK NordWest auf ihren neuen Online-Coach Diabetes, der Betroffenen und Angehörigen hilft, besser mit der Krankheit umzugehen.
Das kostenfreie Angebot erklärt die Entstehung von Diabetes mellitus Typ 2, gibt alltagsnahe Tipps für Ernährung, Bewegung und Motivation und begleitet Nutzerinnen und Nutzer bei der Umstellung ihres Lebensstils. Der Online-Coach enthält Videos, Animationen und interaktive Übungen. Entwickelt wurde das Programm gemeinsam mit Fachleuten aus Diabetologie, Psychologie sowie Ernährungs- und Sportwissenschaften.
„Mit dem Online-Coach möchten wir die Menschen in Bochum unterstützen, die Erkrankung zu verstehen und zu einem gesünderen Lebensstil motivieren“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock.
Diabetes Typ 2 entsteht häufig durch Bewegungsmangel, Übergewicht, Stress oder ungesunde Ernährung. Nach Einschätzung von Experten könnten mehr als die Hälfte der Erkrankungen durch einen aktiveren Lebensstil vermieden werden.
Das Online-Programm ergänzt das strukturierte Behandlungsangebot „AOK-Curaplan Diabetes Typ 2“ und bietet zusätzlich Informationen zu den Disease-Management-Programmen (DMP) der Krankenkassen.
Weitere Informationen: aok.de/nw/online-coach-diabetes.
