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Bücherei Wattenscheid
Die Bücherei Wattenscheid lädt am Mittwoch, 3. September, um 15 Uhr zu einem besonderen Kurs im Gertrudis-Center am Alten Markt 1 ein. Unter dem Titel „Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren“ vermittelt Andreas Merks, Leiter der „WTplus Schule Wattenscheid“, praxisnahe Übungen, die speziell auf ältere Menschen zugeschnitten sind.
Das Angebot richtet sich ausdrücklich auch an Personen mit eingeschränkter Mobilität. Teilnehmen können Menschen, die einen Gehstock, Rollator oder Rollstuhl nutzen. Ziel ist es, Sicherheit im Alltag zu stärken und Handlungsoptionen in schwierigen Situationen aufzuzeigen. Neben körperlichen Übungen geht es auch um Haltung, Stimme und bewusste Wahrnehmung der eigenen Umgebung.
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung aber erforderlich. Interessierte können sich telefonisch unter 02 34 / 910 – 65 28 oder per E-Mail an buechereiwattenscheid@bochum.de registrieren.
Mit dem Kurs setzt die Bücherei Wattenscheid ihr Programm fort, das nicht nur auf Literatur setzt, sondern auch Veranstaltungen anbietet, die auf gesellschaftliche und alltägliche Bedürfnisse eingehen. Für viele Seniorinnen und Senioren bietet die Veranstaltung die Möglichkeit, in sicherer Umgebung neue Fähigkeiten zu erlernen und mit anderen ins Gespräch zu kommen.
